女人朋友假如发现自己患有妇科炎症必定要及时医治，以防卵巢遭到感染，医治的时分必定要去正规的医院，这样能够防止由于医治的方法或许是用药不正确，然后形成卵巢的阑珊等。
定时做妇科查看
女人朋友应定时去医院做惯例妇科查看，才干及时的发现卵巢疾病，而且及时的进行医治，防止防止耽误了最恰当的医治时刻。
不要运用残次的化妆品等
残次的染发剂、增白的化妆品中都含的含苯、汞化合物，洗涤剂中含的烃类代替物、烷基磺酸盐等成分都是会经过皮肤的粘膜吸收，导致女人的卵巢功能遭到严峻的受损，所以不要运用残次的化妆品。
留意经期的改变
正常的周期大约为25-35天，挨近排卵期的时分，阴道会分泌出少量的分泌物，假如经期总是延迟的，乃至是几个月一次，或许总是不按时的，就阐明卵巢有反常了，必定要尽早就医。
养成杰出的生活习惯
在平常的饮食上，必定要确保合理的饮食和养分的均衡，挑食和节食都是会形成养分不良的，然后下降本身的免疫能力，广州代妈专家建议多锻炼身体，增强体质，能够防备卵巢早衰，还要戒烟忌酒，确保足够的休息时刻，不要常常的熬夜，要坚持杰出的生活习惯。